Яндекс.Метрика Апрель, 2015 | Красота и здоровье

Архивы за месяц Апрель, 2015

Целлюлит — как избавиться?

                                             Целлюлит — как избавиться? Целлюлит Надо ли бороться с врагом № 1 — целлюлитом? Несомненно, но делать это следует разумно. Избавление от уродующего фигуру и мешающего жить жира не имеет ничего общего с навязчивыми поисками лишнего грамма. ГРАЦИЯ ФОРМ. Глубокий целлюлит напрямую зависит от гормонального фона, как и вены. Адипоциты сначала скапливаются ниже […]

Гимнастика для лица от морщин

Гимнастика для лица от морщин Лифтинг своими руками: гимнастика для лица Хотите подтянутую кожу лица без пластической операции? Достаточно делать специальную гимнастику лица. Зта гимнастика для лица от морщин не требует от вас много времени и больших усилий. Достаточно уделить себе 3 минутки в день. Предлагаем пять упражнений на каждый день. Мышцы лица прорабатывайте аккуратно, […]

Уход за ногтями

                                  Уход за ногтями   Красивые и здоровые ногти это не только от природы, но и постоянный уход за ними. Конечно ,хорошо когда есть возможность посещать салон красоты, сделать ванночку для ногтей и профессиональный маникюр. Но порой не хватает время даже на домашние дела, не говоря уже о каких, то там ногтях, так думают многие […]

Уход за руками

               Как ухаживать за руками Руки – это визитная карточка женщины, каждая хочет, чтобы ее руки выглядели ухоженными, кожа была нежной, а ногти здоровыми. Конечно, в салонах красоты масса процедур которые порадуют милых дам, но не всегда есть средства и время чтобы баловать свои ручки так часто, как они этого требуют. Если взять в правило […]

С какими тренажерами можно заниматься дома?

  С КАКИМИ ТРЕНАЖЕРАМИ МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА? ФИТБОЛ: ВОЗДУШНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ Эффективность: упражнения с фитболом укрепляют мышцы и положительно сказываются на осанке. А неустойчивая форма шара помогает развить координацию и равновесие. Интересно еще и то, что большинство упражнений с фитболом подразумевает маленькие нагрузки на ноги, а это значит, что его могут использовать даже пожилые люди. Обратите […]

Диета творожная, тыквенная

                                      Творожная диета Творог полезен, так как содержит много кальция, который очень нужен при формировании костей, зубов, волос и ногтей. В твороге имеется белок, который в отличие от белка который содержится в мясе, легче усваивается. Регулярно употребляя в пищу творог, вы наполните свой организм витаминами и минералами. Творог улучшает работу пищеварительной системы, а небольшое содержание […]

Салатная диета

                                         Салатная диета Такую диету лучше всего применять летом. И соблюдать основные правила диеты. Салаты готовим из свежих или отварных овощей, овощи и фрукты между собой не смешиваем. Для заправки используем только оливковое масло, для фруктового салата только натуральный йогурт. Диета продолжается две недели. Завтрак можно приготовить из свежих фруктов на ваш выбор -яблоки, апельсины, […]

Яндекс.Метрика TEXT.RU - 100.00%